10, это, что теряет организм полезного, но приобретает и другое, кроме внешности.. :) соответственно! :)
у меня 24,69 - т.е. норма. Правда я считал 80 кг. А сейчас 75-78, при росте 180, а он 181. Но у меня есть ещё "видимый" лишний вес. а вот 19 индекс когда будет, думаю норма!
|
